關愛生命健康，從改變不良工作方式開始。網友紛紛反省自己的工作生活方式。
近日，一則名為《都市白領10種短命的生活方式》的帖子風靡網絡論壇。帖文曝出了都市白領10種“短命”的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、長坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。帖文里的每一總結都點中了廣大白領網友的“要穴”，擊中了都市白領們習以為常的亞健康“軟肋”和“劣習”，令網友“心有戚戚焉”。大多數網友都自曝占了半數以上，很擔心自己的健康問題。
一位網名為“看天的小貓”的女白領也在網上“曬”出了她生活中的15種必備藥，除了板藍根、健胃消食片等常見藥外，竟然還有不少治療抑郁、失眠等精神類藥物。“有段時間工作壓力大，經常失眠健忘，每天渾渾噩噩去上班，后來去醫院看，醫生說很多白領都有點輕微的抑郁癥，沒想到抑郁癥離我們這么近。”她無奈說道。
網友“青貓雷”說，他現在的夢想就是覓一山間，早睡早起，不求盆滿缽滿，但求身強體壯。言語間透露出都市白領在種種壓力之下青春和健康被透支的無可奈何。
“但僅憑忘我的，甚至有時是讓人癡迷的工作真能讓生活變得美好嗎？答案是No！工作的最終目的是為了獲得幸福，而健康則是幸福的大前提。人們卻常常在工作的過程中不知不覺忘記了我們工作的最終目的。”網友“漫山燦爛”呼吁白領網友不要透支生命，不要在疾病到來時才如夢初醒。
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本文標題：網帖曝白領10種不健康生活方式
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