10大養(yǎng)生菜譜 健康又瘦身腿

作者:顏箐 來(lái)源: 2011-12-28 17:18:54 閱讀 我要評(píng)論 直達(dá)商品

 1、美容加盟芝麻配海帶

  把它們放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因?yàn)橹ヂ槟芨纳蒲貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,其中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的功能,維生素E又可防衰老。加盟海帶含有鈣和碘,能對(duì)血液起凈化作用。促進(jìn)甲狀腺素的合成,兩者合一,效果倍增。

  2、豬肝配菠菜

  豬肝、菠菜都具有補(bǔ)血的功能,一勞一素,相輔相成,對(duì)治療貧血的奇效。

  3、糙米配咖啡

  加盟網(wǎng)把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可飲用,糙米營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)醫(yī)治痔瘡,便秘、高血壓等較好的療效;咖啡能提神,拌以糙米,更具風(fēng)味。

  4、牛肉配土豆

  牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,并有健脾胃

  5、百合配雞蛋

  有滋陰潤(rùn)燥,清心安神的功效,中醫(yī)認(rèn)為,百合清痰水、補(bǔ)虛損,而蛋黃則能除煩熱,補(bǔ)陰血,二者加糖調(diào)理,效果更佳。的作用。但牛肉粗糙,有時(shí)會(huì)破壞胃粘膜,土豆與之同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素,能起到保護(hù)胃粘膜的作用。

  6、羊肉配生姜

  羊肉補(bǔ)陽(yáng)生暖,生姜驅(qū)寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時(shí)還可驅(qū)外邪,并可治寒腹痛。

  7、甲魚(yú)配蜜糖

  有僅甜味上口,鮮美宜人,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素,并含有辛酸,本多酸、硅酸等,實(shí)為不可多的強(qiáng)身劑,對(duì)心臟病、腸胃病、貧血均有療效,還能促進(jìn)生長(zhǎng),預(yù)防衰老。

  8、肉配大蒜

  俗話說(shuō):“吃肉大蒜,營(yíng)養(yǎng)減一半”,這是有一定科學(xué)道理的,但從科學(xué)上講,肉和大蒜確實(shí)應(yīng)該相伴而食。據(jù)研究,瘦肉中含生互B的成分,而維生素B在人體內(nèi)停留的時(shí)間很短,吃肉時(shí)再吃點(diǎn)大蒜素結(jié)合,不僅可使維生素B的分析出量提高數(shù)倍,還能使它原來(lái)溶于水的性質(zhì)變?yōu)槿苡谥男再|(zhì),從而延長(zhǎng)維生素B在人體內(nèi)的停留時(shí)間,這樣對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞,增加體質(zhì)等都有重要的營(yíng)養(yǎng)意義,因此,吃肉的時(shí)候,別忘了吃幾瓣大蒜。

  9、鴨肉配山藥

  老鴨既可補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰并可清熱止咳,山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉共食,可消除油膩,補(bǔ)肺效果更佳。

  10、鯉魚(yú)配米醋

  鯉魚(yú)本身有滌水之功,人體水腫除腎炎外大都是濕腫,米醋有利濕的功能,若與鯉魚(yú)共食,利濕的功能倍增。


  推薦閱讀

  女人de世界

美容加盟 先將腳放入37℃左右的水中,然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,浴足時(shí)水通常要淹過(guò)踝部,且要時(shí)常蹉動(dòng)。浴足時(shí)間不要少于30分鐘,40分鐘較適宜,這是普通熱浴足方法;還有中藥熱浴足方法:每次足前>>>詳細(xì)閱讀


本文標(biāo)題:10大養(yǎng)生菜譜 健康又瘦身腿

地址:http://www.sdlzkt.com/a/05/20111228/21273.html

樂(lè)購(gòu)科技部分新聞及文章轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng),供讀者交流和學(xué)習(xí),若有涉及作者版權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系,以便更正、刪除或按規(guī)定辦理。感謝所有提供資訊的網(wǎng)站,歡迎各類媒體與樂(lè)購(gòu)科技進(jìn)行文章共享合作。

網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)
我的評(píng)論: 人參與評(píng)論
驗(yàn)證碼: 匿名回答
網(wǎng)友評(píng)論(點(diǎn)擊查看更多條評(píng)論)
友情提示: 登錄后發(fā)表評(píng)論,可以直接從評(píng)論中的用戶名進(jìn)入您的個(gè)人空間,讓更多網(wǎng)友認(rèn)識(shí)您。
自媒體專欄

評(píng)論

熱度

主站蜘蛛池模板: 欧美成人精品一区二区| 久久久久AV综合网成人| 成人黄色免费网址| 欧美成人一区二区三区在线视频 | 成人深夜福利在线播放不卡| 欧美成人免费午夜全| 在线观看成人网站| 午夜成人精品福利网站在线观看| 亚洲av午夜成人片| 成人午夜精品无码区久久| 国产成人午夜福利在线播放| 中文字幕成人网| 国产成人精品曰本亚洲78| 69国产成人精品视频软件| 国产成人免费ā片在线观看| 日本在线高清视频日本在线观看成人小视频 | 亚洲精品无码乱码成人| 天堂成人在线观看| 亚洲精品成人片在线播放| 欧美国产成人精品二区芒果视频| 668溜溜吧成人影院| 成人免费无码大片a毛片软件| 日韩欧美国产成人| 成人免费ā片在线观看| 2021成人国产精品| 成人性生活免费视频| 成人免费在线看片| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 91欧美激情一区二区三区成人| 午夜成人精品福利网站在线观看| 国产欧美成人免费观看| 91精品成人福利在线播放| 7878成人国产在线观看| 亚洲国产成人精品无码区二本 | 国产成人免费一区二区三区| 国产成人污污网站在线观看 | 成人免费网站视频| 亚洲色成人WWW永久网站| 成人在线免费观看网站| 国产成人午夜福利在线播放| 亚洲成人aaa|