對于久坐辦公室的人來說，長時間的面對電腦，很容易引起肌肉酸痛，時間一長，很容易引發肩周炎，頸椎病等慢性病，讓你的身體離健康越來越遠。而這個時候，你就需要運動一下，讓自己從亞健康的狀態當中跳出來，還給自己一個健康的體魄。想要運動，我想跑步是最簡單快捷的方式吧，在慢跑中感受運動的快樂，經常運動的人，心情也會隨之充滿活力，看上去也變得神采奕奕起來。所以讓我們來挑選一雙運動鞋，在這個春暖花開的日子里，跑出屬于我們的健康快樂吧。

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本文標題：伊苒時尚 生命在于運動

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