上個月睇醫(yī)生的近視患者十有七是孩子。“暑假每天拼命玩iPad，放假不到一個月，兒子近視就惡化200度……”林先生很無奈。連日來，新快報記者走訪廣州多家醫(yī)院眼科門診了解到，來門診近視驗光配鏡的孩子占了七八成，而他們中大部分都是因為無節(jié)制玩智能手機或iPad游戲，而導致視力急劇下降。
現(xiàn)象
孩子宅家中狂玩游戲
“平時我在珠海上班，也少時間管他，放假更是在家瘋玩iPad。”7月31日，記者在廣醫(yī)三院眼科門診遇到林先生，他告訴記者，9歲的兒子小林當天檢查時，兩只眼睛分別近視250度。
被問起為何近視，小林說：“放假天天玩iPad、玩手機。”他告訴記者，爸爸在外地，媽媽要上班，暑假一個人在家，“每天早上6點就起床在iPad上玩斗地主，一玩就五六個小時。”最近爸爸發(fā)現(xiàn)他看東西要拿得很近，還經(jīng)常瞇著眼，趕緊帶他來檢查。
廣醫(yī)三院眼科醫(yī)生胡利說：“暑期近視的孩子前來驗光配鏡的占了門診七八成。導致視力急劇下降，有不近視的降至200度，有原來輕微近視的，短時間內(nèi)視力惡化到400度。”
“特別需要引起家長注意的是，長假出現(xiàn)了許多因長時間玩掌上電子產(chǎn)品導致視力明顯下降的病例。”胡利說。
“每天來看眼睛的孩子都有三四百人，我今天又不能準時下班了。”昨日下午，記者到中山大學眼科中心采訪，只見五個診室門外站滿了患者，醫(yī)生忙得不可開交。診室二的陳醫(yī)生告訴記者，暑期近視患者中10個就有7個是孩子，其中，因玩iPad、iPhone等電子產(chǎn)品過度導致近視的占了六成多。
說起這，家長馬女士也很無奈：“假期沒人陪他玩，現(xiàn)在好像只有iPad才能拴住孩子的心……”
記者在醫(yī)院看到，一些孩子一邊打點滴，一邊還抱著iPad不放。
探因
電子產(chǎn)品成孩子近視殺手
胡利表示，少年兒童視力下降主要是因為屈光不正，少數(shù)是弱視和斜視，而造成這種現(xiàn)象的原因有遺傳因素，但更多的則是因為用眼過度和不當，沒有養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
“iPad、iTouch這類電子娛樂工具的普及成為導致孩子近視的重要原因。孩子點擊屏幕之后，畫面閃爍色彩變幻。很受孩子喜愛，但瞳孔遇見強光會縮小，遇見暗光會放大，不斷變換的光線會使瞳孔忽大忽小，長時間這樣用眼，必會加重眼睛負擔，易產(chǎn)生和加重近視。”胡利說。
家住越秀區(qū)梅花村的呈呈，今年才7歲多，但因散光100度、近視300度戴上了厚厚的眼鏡。“小時候，一哭鬧我就用iPad放歌給他聽，現(xiàn)在放假是吃飯玩、出門也玩。”呈呈的媽媽告訴記者，都不知道怎么辦才好。
“生活中，家長用得多，孩子模仿也要玩。”廣醫(yī)三院兒科主治醫(yī)生鐘鑫琪還告訴記者，現(xiàn)在許多家長將電子產(chǎn)品作為陪伴孩子、早教的工具，實是一大錯誤做法。她說：“電子產(chǎn)品‘偷’走了家庭教育的親子時間，‘宅童’容易孤獨、自閉，缺少抗挫力、意志力，不知如何合作、如何競爭等。所以，處于生長發(fā)育期的孩子，要盡量少玩電子產(chǎn)品，家長也應在假期給予孩子正確生活方式的指導。”
對策
與孩子事先約定規(guī)則
家長馮先生，女兒8歲半，他告訴記者，假期完全不讓孩子接觸電子產(chǎn)品也不可能，但他會用規(guī)則來約束孩子使用時間，不能讓她連續(xù)玩幾個小時。
規(guī)定每次玩iPad的時間，如上午、下午各玩半小時，家長在旁邊盯住(設(shè)鬧鐘提醒)。并通過一起散步、下跳棋、看書等其他活動來轉(zhuǎn)移她的注意力。馮先生說，其實關(guān)鍵還是在于家長，家長要言傳身教，同時，多多抽出時間來陪一下孩子，不管是玩游戲，還是學習，或者戶外活動，孩子都會很高興的。
游戲的獎勵功能讓孩子很喜歡，在生活中，馮先生也會用小紅花獎勵孩子。“孩子聽話就獎勵一朵小紅花，集夠5朵，就可以買一件5塊錢的玩具……”馮先生表示，這種激勵制度讓管教變得更為容易。
“從她一歲多開始，做什么事我都跟她事先定規(guī)則，慢慢自然就養(yǎng)成了習慣。”馮先生說。
兒童專家汪玲華也建議，暑期家長要給孩子多安排戶外活動，如打球、旅游等；舒緩壓力，盡量減少玩電子產(chǎn)品時間，讓孩子充分休息。同時，她也不提倡兒童多看電視。
案例
10歲孩子玩iPad成癮入院治療
沉迷電子產(chǎn)品，不僅會讓孩子視力嚴重受影響，還有不少心理依賴需到醫(yī)院進行心理干預的案例。10歲男孩小雷(化名)沉迷iPad、手機游戲，并出現(xiàn)了戒斷癥狀。日前就到廣州市婦兒醫(yī)院心理科進行了治療。
去年放寒假，白天爹媽要上班，小雷就天天窩在家玩電子游戲，經(jīng)常一玩就好幾個小時，甚至為玩游戲深夜不睡，醒來又繼續(xù)玩，生活規(guī)律紊亂。父母發(fā)現(xiàn)他沉迷后，曾禁止他玩，一禁止玩，小雷就大發(fā)脾氣，不吃不喝。有一次，媽媽禁止他繼續(xù)玩，大哭大鬧的小雷還情緒失控，進廚房拿刀威脅媽媽。
開學了，小雷勉強去上學，但上課總打哈欠，注意力分散，并出現(xiàn)興奮失眠、聳肩、眼睛亂眨、面部肌肉不由自主抽搐等癥狀。
“出現(xiàn)這樣的情況，必須要用藥物、行為等綜合治療手段了。”小雷的主治汪玲華主任醫(yī)師透露，通過一個月的治療后，小雷才回校上課，半年才算康復。
心理專家說，孩子沉迷電子產(chǎn)品，家長也是需要治療的對象。廣東省社會醫(yī)學研究會心理咨詢委員會委員何日輝說，“不要輕易給孩子貼‘上癮’標簽，但要意識到問題的嚴重性，要多陪孩子，在管教孩子問題上要多溝通，保持一致意見。也不要立刻戒掉iPad，而是慢慢控制使用時間……”
孩子用電子產(chǎn)品要限制適當時間：小學生每次少于45分鐘；2歲以下兒童盡量避免操作電子視頻產(chǎn)品；0到6歲兒童使用電子視頻產(chǎn)品每次不宜超過20分鐘，每天累計不得超過一小時。
數(shù)據(jù)
中國青少年近視率世界第二大學生90%近視
去年國家統(tǒng)計局一項調(diào)查顯示，目前中國學生視力低下的狀況令人擔憂。小學近視的比例為34%-61%，初中為68%，重點高中為
90%左右，在校大學生視力合格者更少。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計，中國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。每年有上千萬患有近視和弱視的兒童需要治療。
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