即日起，廣東省疾病預防控制中心啟動廣東省第四次青少年健康危險行為監(jiān)測。“青少年至少五成以上缺乏運動鍛煉。”省疾控專家引述廣東省第三次青少年健康危險行為監(jiān)測(2010年)數(shù)據(jù)表示。  

缺鍛煉

青少年健康危險行為監(jiān)測將“運動鍛煉”定義為：在過去7天內(nèi)，至少有3天每天至少運動60分鐘，包括步行、跑步、打籃球、游泳、上下學騎車和清掃、擦洗地板等活動。調(diào)查結(jié)果顯示，只有47.6%的青少年過去一周有參加運動鍛煉。

時間少

全省青少年能夠每天活動60分鐘以上的不到兩成(17.1%)，一周內(nèi)有3天以上參加了課外體育鍛煉的不到四成(36.1%)，一周內(nèi)至少有3天進行中等強度體育活動(運動時間在30分鐘以上，并感到氣喘、流汗、臉紅)的只有三成(30.8%)。

愛上網(wǎng)

全省青少年中，每天看電視2個小時以上、每天上網(wǎng)2個小時以上的均超過四成，分別是45.1%和44.1%；平均每100個青少年中有15個每天玩電子游戲4小時以上；而城市學生靜態(tài)活動行為發(fā)生率高于農(nóng)村學生。

不看不知道，一看嚇一跳，寧愿坐在電腦前玩網(wǎng)游，也不愿走進體育館鍛煉，這種“宅男”生活方式導致的后果之一就是青少年體質(zhì)堪憂、“小胖子”增多。而更令人擔心的是，這種兩極分化的比例越來越失衡，“宅男”越來越多，運動鍛煉者卻越來越少。

青少年為何不愿運動？首先與學習壓力有關，中小學生面臨升學、擇校壓力，有永遠做不完的作業(yè)，好不容易到了周末，又要被父母逼著去參加各種興趣班、輔導班；其次，學校的過度“保護”也讓孩子少了運動的機會，平時寧愿把學生圈在教室，也不想讓學生到操場自由活動。在學校眼中，學生的安全比什么都重要，鍛煉身體又關學校何事？比如說，深圳市學生體育聯(lián)合會出于安全考慮，就取消了市、區(qū)中小學生田徑運動會的長跑項目；再比如，廣東一些高校擔心學生在運動會上受傷而取消了長跑項目。

急功近利的教育，把運動鍛煉異化成了加分的籌碼，只要在考試中能加分的，就片面追求“特長”，而只要可有可無的，則大可以置之不理；而社會、學校、家庭的過度保護又讓孩子像一只小鳥一樣，被圈養(yǎng)在籠子里，導致男孩子陽剛氣不足，女孩子弱不禁風。

當然，另一個不容忽視的原因就是，孩子過于迷戀網(wǎng)游，沉溺于虛擬世界中不能自拔。在廣州，走進任何一個網(wǎng)吧就可發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)者多以青少年為主，而這其中又以玩電游為多。有人曾坦言，網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)暴富了一群人，同時也毀掉了一代人。雖然有點聳人聽聞，但細想起來也不是沒有道理。近年來，網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)規(guī)模及產(chǎn)值以幾何級數(shù)增長，但同時也衍生出了諸多社會難以承受的“副產(chǎn)品”：遍及全國上千萬的網(wǎng)癮青少年和以引誘青少年上癮為目的的畸形網(wǎng)絡產(chǎn)業(yè)。毫不夸張地說，在網(wǎng)游開發(fā)商昧著良心賺得盆滿缽滿的背后，是網(wǎng)癮青少年的不斷增加，以及暴力、色情等社會問題的不時呈現(xiàn)。

把孩子從沉迷于網(wǎng)游的虛假世界，拉回到體育場館，既需要社會營造一個重視體育鍛煉的氛圍，也需要網(wǎng)游開發(fā)商保留一丁點良心和責任感，在網(wǎng)游產(chǎn)品設計中加進更多的游戲防沉迷系統(tǒng)，讓其能真正起到預防沉迷的作用，這點要求不算高吧！

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本文標題：[圖]過半青少年不鍛煉 網(wǎng)游成孩子健康殺手

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