近日，在微博和微信上流傳著一則消息，稱黑暗中看手機(jī)易失明。消息稱長期在黑暗環(huán)境下受手機(jī)光線直射，就會導(dǎo)致不可逆的“眼底癌癥”——黃斑變性。對此，有人擔(dān)憂，有人存疑，還有人甚至并不知道黃斑變性是什么。為了證實(shí)消息是否可信，本刊請教了上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院眼科沈璽主任醫(yī)師，請他為我們揭開這一疑慮。專家表示，這種說法沒有科學(xué)根據(jù)。
無證據(jù)顯示手機(jī)強(qiáng)光會導(dǎo)致黃斑變性
對于網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于玩手機(jī)導(dǎo)致失明的消息，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院眼科沈璽主任醫(yī)師提出了自己的看法：“從醫(yī)學(xué)出發(fā)，應(yīng)該說這沒有科學(xué)根據(jù)。晚上看手機(jī)，的確光線比較亮，對眼睛是有刺激的。但是說因?yàn)榭词謾C(jī)造成的失明，這個論斷從理論上說是不成立的。當(dāng)然對眼部有一些損害不能排除，為什么這么講？因?yàn)槿说囊簧?dāng)中，從出生到慢慢長大，到年老，眼睛主要是受到光損害，光損害以后人的色素上皮細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、視覺細(xì)胞，都會導(dǎo)致慢慢地衰老，跟光是完全有關(guān)的。并且，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致干眼癥，這個是全世界公認(rèn)的。”因此，專家提醒大家，盡量減少黑暗中看電子產(chǎn)品，這樣有利于保護(hù)眼睛。
那么，黑暗中看手機(jī)或者說看電腦屏幕，對黃斑變性有直接的作用嗎？專家表示，理論上沒有作用。因?yàn)辄S斑病變本身的發(fā)病機(jī)理現(xiàn)在都不是很明確，往往是與長期吸煙、高齡、高血壓、高血脂，甚至高血糖有關(guān)，有的疾病是跟家族遺傳因素有關(guān)系。
另外，黃斑變性有很多種，其中一種是年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD)，俗稱老年黃斑變性，它與年齡因素相關(guān)，通常是高齡退化的自然結(jié)果，多發(fā)于55歲以上的中老年人群中。還有一種黃斑變性是與高度近視有關(guān)，目前亞洲人群中高度近視的人越來越多，高度近視已經(jīng)成為中年人群患黃斑變性的主要原因。年齡相關(guān)性黃斑變性如果有30-40歲的人患上了這種疾病，通常是由一些特殊的原因?qū)е拢赡苡蓙碜匀淼募膊∫稹?/p>
黃斑變性并非癌癥，早查早治是關(guān)鍵
對于傳言中提到的“黃斑變性是眼睛的癌癥，是無法治療的”這一觀點(diǎn)，沈璽主任醫(yī)師告訴我們，黃斑變性并非癌癥，沒有那么可怕，并不一定會導(dǎo)致失明。是否會失明需要看黃斑變性發(fā)展到什么程度，在什么部位，是否得到正規(guī)治療等。年齡相關(guān)性黃斑變性可分為干性和濕性兩個類型，患病人群中大約80%－85%是干性的，15%－20%是濕性的。干性病程發(fā)展緩慢，主要是由于色素的丟失，丟失到一定程度，會影響到黃斑中心凹，就會喪失視力。濕性是由于視網(wǎng)膜產(chǎn)生了新生血管，是不正常的血管。一旦有了新生血管，就會引起視網(wǎng)膜水腫、出血，視力急劇下降。
專家強(qiáng)調(diào)，年齡相關(guān)性黃斑變性中的濕性黃斑變性如果不及時(shí)治療，任其發(fā)展，視力就會下降到0.05以下，就歸為失明。目前干性年齡相關(guān)性黃斑變性還沒有太好的治療方法，一般建議口服一些礦物質(zhì)類或者維生素類的藥品，并且定期復(fù)查監(jiān)控病情。對于濕性的來說，現(xiàn)在可以通過OCT檢查、熒光造影檢查等來判斷病變的程度。當(dāng)前比較有效的治療方法是眼內(nèi)注射抗新生血管藥物，可控制病情發(fā)展，提高和穩(wěn)定患者視力。最后，談到如何預(yù)防黃斑變性時(shí)，專家表示，目前可以嘗試的辦法是補(bǔ)充葉黃素，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充黃斑缺失的礦物質(zhì)。玉米、蛋黃內(nèi)都含有大量葉黃素，是很好的補(bǔ)充葉黃素的“武器”。但是葉黃素到底補(bǔ)充多少，補(bǔ)多長時(shí)間才是有效的，現(xiàn)在并沒有巨量的準(zhǔn)確論據(jù)。除此之外，避免在日照很強(qiáng)的時(shí)間外出，避免長時(shí)間用眼，也是可以推薦的方法。但是，最有效的預(yù)防黃斑變性的方法還是早檢查、早診斷，根據(jù)醫(yī)囑規(guī)范接受治療，才能及早控制黃斑變性，挽救視力。
[閱讀延伸]
干眼癥，白內(nèi)障等疾病與看手機(jī)有一定關(guān)聯(lián)嗎？
專家指出，干眼癥理論上講跟多看手機(jī)、多看電子產(chǎn)品完全是關(guān)聯(lián)的，因?yàn)槿说恼Ｑ郏ǔ碚f一分鐘眨15次左右。但是如果看東西時(shí)間久的話，人的眨眼次數(shù)會減低。人的表層有一個淚液膜，是起保護(hù)眼睛的作用。淚液膜因?yàn)檎Ｑ鄞螖?shù)的減少，得不到相關(guān)成分的補(bǔ)充，就會導(dǎo)致眼睛干澀。長時(shí)間的用電子產(chǎn)品，可以導(dǎo)致干眼癥。而對所謂的用電子產(chǎn)品可以導(dǎo)致白內(nèi)障，又沒有明顯的因果關(guān)系，除非光線達(dá)到一定的強(qiáng)度是可能的。高原地區(qū)的人為什么會生白內(nèi)障？因?yàn)樽贤饩�太強(qiáng)，防護(hù)不好，所以白內(nèi)障很容易發(fā)生。手機(jī)，或者iPad電子產(chǎn)品，包括一般的電腦屏幕，看多了得白內(nèi)障，理論上并沒有很強(qiáng)的因果關(guān)系。
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