夏日持續高溫悶熱的天氣讓身體狀況百出，瘙癢、汗臭、油光等接連出現在你身上。如何化解夏日美體危機？小編給大家10條美體秘訣，在悶熱的夏季你也可以時刻保持性感與美麗！
1防不勝防的脫皮與瘙癢
總以為脫皮與瘙癢只有冬天才會發生，而夏天卻變成新晉多發季節。最主要原因就是干燥、過度的洗浴、對身體保養的忽視以及紫外線灼傷。
立竿見影的對策；全身做好舒緩和保濕工作。選擇溫和保濕的沐浴產品，在肌膚半干的情況下趕緊使用具有鎮靜舒緩效果的保濕品，如果日曬比較嚴重的話，一定要使用曬后修護產品，用完之后再抹上具有保濕作用的潤膚乳，輕拍加速它吸收。而空閑的時候在房間點上玫瑰香氛，相信你的瘙癢就會得到緩解了。另提醒一點，在辦公室里要準備一罐噴霧來幫助身體肌膚對抗干燥的空調房。
2惱人的氣場
口臭、汗臭、腋臭、腳臭，甚至是生理期的異味，在悶熱的夏天會讓人變得異常難以忍受。
立竿見影的對策：輕輕一噴，煩惱全無。聞一下自己是否變味了!自己難以啟齒，旁人也不好意思指出，特別是兩人約會時，氣氛尤其尷尬。對于先天產生的臭味，要通過日常生活中的清潔工作予以緩解，使用天然松香皂洗澡，洗完后涂抹爽身粉。而因出汗等引起的臭味，則可以使用清爽的抑汗噴霧迅速消除。
3滑溜溜的夏日美人
抬起手臂，一片密密黑森林，大煞風景。多余的體毛到了夏天再也藏不住了，角角落落都要除干凈。
立竿見影的對策：經常除毛。對于腋下、手部和腿部以及背部，不同區域選擇不同除毛產品來徹底清除。目前市面上的除毛產品琳瑯滿目，脫毛膏、蜜蠟脫毛、電動脫毛器、激光脫毛等等，選擇適合自己的脫毛方法，唇毛、手指、背部、胸部這些細節之處也要兼顧。
4穿上熱褲秀美臀
實現了前凸，怎么能少了后翹?隨著年齡增長以及運動不足，臀部肌肉漸漸松弛、失去彈性，形成橘皮組織。想擁有豐滿翹臀，需要克服的問題真不少。
立竿見影的對策：提升緊致。通過反復進行提臀動作，雙腿盡力抬高，并配合臀部專用燃脂產品揉捏按摩，以促進臀部肌肉新陳代謝，實現排毒緊致的效果。另外，長時間雙腿交叉著坐立等不良姿勢也會影響臀形。盡量少吃高熱量、高甜度的食物，減少脂肪攝入。
5 擊退浮腫
炎熱夏天易口干而多喝水，特別是睡前喝水過多或睡眠不足，起床后容易發生水腫現象。
立竿見影的對策：按摩燃脂。下肢變得特別沉重，鞋子似乎也變小了，真難受啊!發生在面部的水腫通常兩三個小時后便可消退。而對于缺乏運動的OL來說，腿部浮腫是很常見的。回到家后好好放松腿部并配合足部清爽啫喱揉捏淋巴部位，保持血液循環暢通。同時還能幫助脂肪燃燒，塑造健美體形。
另外，還可用去浮腫效果出眾的紅豆湯代替其他飲料。平時要少吃高鹽分食物，多吃水果和蔬菜。
6溫和去角質，磨出絲滑肌
汗水、油分、污垢積聚，紫外線影響下的角質層會緊緊黏附肌膚，難以脫落。導致肌膚呼吸困難、水分吸收的能力下降，從而形成痘痘等一系列問題。
立竿見影的對策：定期使用去角質產品。老化角質令肌膚不再光彩照人，去角質是當務之急。根據自己的膚質來選擇去角質產品，過度則會給肌膚造成負擔。肘關節、腳部等活動頻繁的部位也要特別呵護。每周使用去死皮棒和磨砂產品之后，不要忘記涂抹護體滋潤產品哦!
7清爽迷人的后背
高溫的夏天是皮膚病大為活躍的季節，油脂分泌旺盛，后背冷不丁地就會出現紅點和痘痘。自己難以發覺的死角區域，恰恰是他人視線所及的地方。
立竿見影的對策：身體也不能忽略的去痘。露背上衣雖然性感，但也很挑人。要避免后背的痘痘影響春光，身體專用去痘產品必不可少，選擇噴霧產品，方便護理難以觸及的地方，洗澡時，還可以配合身體按摩刷。清潔完畢后使用含酒精、水楊酸等成分的消炎調理的護體產品，控制油脂分泌，收斂肌膚……好萊塢明星般的迷人背影，你也可以輕松實現!
8定制彈力美胸
生育和年齡問題是影響胸部美觀的罪魁禍首，盲目節食以及不合適的胸衣也會讓年輕女性的胸部變小，失去彈性。
立竿見影的對策：多游泳。胸部干癟下垂，即便穿上美美的夏衣也難免讓人質疑真實年齡。要提升胸部柔韌性，游泳是一舉兩得的好方法，不僅消暑納涼，還能通過水壓按摩胸部。如果你不幸是個旱鴨子，可以在洗澡時用溫水沖洗胸部一分鐘以上，促進胸腺發育。另外，堅持使用精油按摩，配合豐胸產品也定能有所收效。
9甩開“救生圈”
腹部是身體最易積蓄脂肪的部位，長時間端坐在辦公室里，很容易形成腹部贅肉，還高血脂等心血管疾病息息相關。
立竿見影的對策：堅持鍛煉。海邊都是養眼的沙灘寶貝，而你是不是還扛著個“救生圈”苦不堪言呢?跳操或做瑜伽是大家熟知的瘦身之道，但如果懶得去健身房，可以買個瑜伽球放家里或辦公室，看電視、辦公兩不誤。或是堅持配合精油按摩腹部，也是很有效的哦!另外，節食對減贅肉毫無幫助，記住少食多餐，清晨起來喝一杯清爽身體的蜂蜜水!
10嚴防斑馬紋俯身
紫外線無處不在，無論是炙熱的柏油馬路還是明晃晃的大樓墻面，甚至在窗簾緊閉的家中，都埋伏著曬傷的陷阱。內衣的勒痕、雙臂和腳背的曬痕都會讓整體形象大打折扣。
立竿見影的對策：將防曬進行到底。太陽沒升起的日子，UVA依然存在。我們需要根據不同場合選擇不同SPF值的防曬產品，長時間暴露在陽光下，還需要及時補搽防曬霜。夏天最怕曬黑，更怕黑得不均勻。愛穿人字拖的你要是怕腳上也“長”出個人字拖的形狀，記得給腳部也抹上防曬霜哦。此外，要多吃含維生素的食品，少吃“感光性”食品，如白蘿卜、芹菜、香菜等。
推薦閱讀
男人 做夢 的內容，絕大多數都是暴力，性，車，武器等，其中性在它們之中也占了很大一部分內容。 曼德姆大學世界著名的睡眠實驗室的科學家們對男人和女人的超現實夢幻世界進行了新的研究，發現男人和女人在做夢以及夢>>>詳細閱讀
本文標題：幫你化解夏日美體危機的10條秘訣
地址：http://www.sdlzkt.com/a/danji/20110622/8645.html
網友點評
精彩導讀
科技快報
品牌展示