“生日蛋糕讓人們聚在一起，給予朋友們一個聚會清楚的場所。但是，吃太多蛋糕或許并不健康。生日蛋糕就很像是Facebook。”

北京時間11月5日消息，據(jù)科技博客TechCrunch報道，本周，F(xiàn)acebook在其官方頁面Facebook Page上發(fā)布消息稱，“生日蛋糕讓人們聚在一起，給予朋友們一個聚會清楚的場所。但是，吃太多蛋糕或許并不健康。生日蛋糕就很像是Facebook。”

Facebook似乎有了一個清晰的態(tài)度。多年前，F(xiàn)acebook官方統(tǒng)計頁面一直在“吹”用戶在Facebook上所花費的時間。在Facebook進行IPO（首次公開募股）之前，F(xiàn)acebook曾在今年1月發(fā)布官方聲明稱，用戶每天在Facebook上花費的總時間達105一分鐘。但，F(xiàn)acebook最終意識到，這未必是一個好現(xiàn)象。而現(xiàn)在，F(xiàn)acebook傾向于描述用戶在Facebook上分享內(nèi)容的數(shù)量，而非所花費的時間。

優(yōu)秀的產(chǎn)品具有高效率。這樣的產(chǎn)品能讓用戶花費最少的時間獲取最大的價值。只是試圖增加用戶在該網(wǎng)站所花費的時間，那么會導(dǎo)致糟糕的設(shè)計決策出現(xiàn)，同時也會引發(fā)用戶的不快，且無益于健康。

事實上，信息會令人上癮。人們喜歡尋找并了解信息。這是科技進步的特性。但是，因為互聯(lián)網(wǎng)時代的出現(xiàn)，人們可以通過指尖獲得大量的信息，而這種信息上癮則會對人們造成傷害。人們會因為忍不住去瀏覽Facebook、Twitter、新聞及其他網(wǎng)站內(nèi)容而遲到或錯過朋友聚會或其他聚會。

Facebook的動態(tài)匯總確實具有益處。其讓人們能夠與遠在他方的朋友幫之聯(lián)系，為人們提供一個信息支持網(wǎng)絡(luò)，讓人們更加開放和包容，并幫助人們對現(xiàn)實世界的人際關(guān)系進行管理。

然而，這也可能讓人們與朋友疏遠，將人們推向歧途，會損害人們之間的人際關(guān)系。一些研究將使用Facebook與不幸福感聯(lián)系在了一起，因為社交網(wǎng)絡(luò)會讓用戶感到，其他每一個人都很美好、很有趣并且比自己更受歡迎。

這些消極感覺大部分是因為社交網(wǎng)絡(luò)過度使用。相對于瀏覽上百個好友動態(tài)，與朋友通話或許會讓人感覺更愉快。

或許有一天，F(xiàn)acebook將直接面對互聯(lián)網(wǎng)成癮問題。而現(xiàn)在，F(xiàn)acebook已經(jīng)表明社交網(wǎng)絡(luò)使用過度會對用戶造成傷害。這或許說明，F(xiàn)acebook已經(jīng)對用戶在其網(wǎng)站花費過長時間而感到一絲絲的內(nèi)疚。

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本文標題：Facebook：過多使用社交網(wǎng)絡(luò)確實不健康

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