劉翔要帶著新技術(shù)挑戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)
劉翔正在訓(xùn)練新技術(shù)：左腳起跑，七步跨欄。“7步起跑”將對(duì)劉翔110米欄的技術(shù)短板起跑環(huán)節(jié)帶來(lái)極大提高。劉翔希望帶著新的起跑技術(shù)，去挑戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)。
劉翔在今晚央視《體育世界》中透露，他正在練習(xí)新的起跑技術(shù)——7步起跑。此前劉翔從起跑到跨首欄是8步，而羅伯斯和奧利弗都是7步。7步起跑要求起跑腳由右腳改為左腳，難度很大。
劉翔說(shuō)：“我看到羅伯斯和奧利弗是7步，我想我也可以嘗試一下。不一定能夠成功，但可以試一試。起跑不很差，但比頂尖的差。”
7步起跑對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體力量要求非常大。當(dāng)今110米欄的兩位頂尖選手，羅伯斯和奧利弗就是7步起跑。亞洲運(yùn)動(dòng)員先天身體機(jī)能稍遜于黑人運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練7步起跑的難度可想而知。
劉翔的跨欄和后半程沖刺水平已經(jīng)非常高，換句話說(shuō)就是很難再有提高的空間。于是劉翔要從他的技術(shù)短板入手，于是想到了要去挑戰(zhàn)7步起跑。
劉翔說(shuō)：“嘗試左腳起跑，難度很大。前7步力量大很多，重心移動(dòng)的更快。起跑后跨過(guò)前三個(gè)欄，后面就很輕松。”
劉翔坦言，現(xiàn)在訓(xùn)練7步起跑并不是說(shuō)肯定能夠成功。但重要的是要有自信，勇于嘗試。“我還有不足，還要超越自己。很多時(shí)候不是不想做，而是不敢做，”劉翔說(shuō)到。
據(jù)悉，劉翔很有可能會(huì)在5月15日國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站首次嘗試新的起跑技術(shù)，讓我們拭目以待！
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