劉翔要帶著新技術(shù)挑戰(zhàn)倫敦奧運會
劉翔正在訓(xùn)練新技術(shù)：左腳起跑，七步跨欄。“7步起跑”將對劉翔110米欄的技術(shù)短板起跑環(huán)節(jié)帶來極大提高。劉翔希望帶著新的起跑技術(shù)，去挑戰(zhàn)倫敦奧運會。
劉翔在今晚央視《體育世界》中透露，他正在練習(xí)新的起跑技術(shù)——7步起跑。此前劉翔從起跑到跨首欄是8步，而羅伯斯和奧利弗都是7步。7步起跑要求起跑腳由右腳改為左腳，難度很大。
劉翔說：“我看到羅伯斯和奧利弗是7步，我想我也可以嘗試一下。不一定能夠成功，但可以試一試。起跑不很差，但比頂尖的差。”
7步起跑對于運動員的身體力量要求非常大。當(dāng)今110米欄的兩位頂尖選手，羅伯斯和奧利弗就是7步起跑。亞洲運動員先天身體機能稍遜于黑人運動員，訓(xùn)練7步起跑的難度可想而知。
劉翔的跨欄和后半程沖刺水平已經(jīng)非常高，換句話說就是很難再有提高的空間。于是劉翔要從他的技術(shù)短板入手，于是想到了要去挑戰(zhàn)7步起跑。
劉翔說：“嘗試左腳起跑，難度很大。前7步力量大很多，重心移動的更快。起跑后跨過前三個欄，后面就很輕松。”
劉翔坦言，現(xiàn)在訓(xùn)練7步起跑并不是說肯定能夠成功。但重要的是要有自信，勇于嘗試。“我還有不足，還要超越自己。很多時候不是不想做，而是不敢做，”劉翔說到。
據(jù)悉，劉翔很有可能會在5月15日國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站首次嘗試新的起跑技術(shù)，讓我們拭目以待！
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