（搜狐體育 陶冶 6月29日報(bào)道）29日下午，中國跳水隊(duì)在總局跳水館進(jìn)行了公開訓(xùn)練課，這也是上海世錦賽之前唯一一次對外開放的訓(xùn)練課。中國跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)今天現(xiàn)場公布了世錦賽的參賽名單，其中北京奧運(yùn)會(huì)冠軍陳若琳將參加女子10米臺(tái)的比賽，同時(shí)她也將和隊(duì)友汪皓搭檔參加雙人10米臺(tái)的比賽。

　　在北京奧運(yùn)會(huì)上，陳若琳最后一跳逆轉(zhuǎn)加拿大名將海曼斯獲得冠軍，成為一顆耀眼的明星。然后經(jīng)歷奧運(yùn)會(huì)的輝煌之后，她受到了跳水隊(duì)年輕選手的巨大沖擊，自己也因?yàn)樯眢w發(fā)育的原因，成績出現(xiàn)了一定程度的下滑，但是她并沒有有自暴自棄，除了嚴(yán)格控制自己體重增長，還在動(dòng)作的穩(wěn)定性和細(xì)節(jié)上下更大的功夫。今年冬訓(xùn)，陳若琳也下了很大功夫，在一定程度上提升了自己的比賽能力，她將最大目標(biāo)放到了今年上海世錦賽上，畢竟她想彌補(bǔ)2年之前的遺憾。

　　2年前的羅馬世錦賽，本是陳若琳實(shí)現(xiàn)十米臺(tái)“大滿貫”的一次絕好機(jī)會(huì)，但決賽時(shí)她第一個(gè)動(dòng)作就出現(xiàn)了失誤，最終意外輸給了墨西哥名將埃斯皮諾薩。這次在上海主場作戰(zhàn)，陳若琳希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己大滿貫的最后一個(gè)空缺。

　　不過最近一段時(shí)間，陳若琳的狀態(tài)并不在最佳，4月份跳水隊(duì)奔赴墨西哥在那集訓(xùn)了將近1個(gè)月，隨后又奔赴美國集訓(xùn)1周，墨西哥站和美國站兩站大獎(jiǎng)賽讓隊(duì)員身體普遍比較疲勞。回到北京調(diào)整不到5天，陳若琳又趕往天津參加全國冠軍，連續(xù)作戰(zhàn)讓她在比賽中很難完全發(fā)揮水平。“現(xiàn)在距離上海世錦賽還有不到20天時(shí)間，我希望自己能夠盡快把狀態(tài)調(diào)整過來吧。”陳若琳告訴記者。

　　至于如何準(zhǔn)備世錦賽，陳若琳坦言就是抓好每一堂訓(xùn)練課，目前陳若琳每天都會(huì)在訓(xùn)練館灑下不少汗水，每一次走上跳臺(tái)，她坦言都會(huì)盡量去想這就是自己的一場比賽，嚴(yán)格要求自己盡量做好每一個(gè)動(dòng)作。“世錦賽我確實(shí)非常期待，一是因?yàn)檫@屬于世界大賽，每個(gè)人都想比好，另外我從來也沒有拿過世錦賽冠軍，非常希望在這次上海圓自己的一個(gè)夢。”

　　不過在世錦賽單人比賽中，除了要和國外群芳們競爭，陳若琳還必須面對隊(duì)友胡亞丹的挑戰(zhàn)，后者近來上升勢頭很快，大有壓倒陳若琳風(fēng)頭的勢頭，陳若琳坦言胡亞丹是一名非常有實(shí)力的隊(duì)員：“她上升的很快，我自己也感覺到了很大的壓力，不過我希望能夠把這些壓力變成動(dòng)力，在比賽中很好地發(fā)揮出來。”

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本文標(biāo)題：陳若琳：與胡亞丹競爭壓力大 期待世錦賽奪冠

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