一款名為“深度睡眠”的手機軟件稱能幫人快速入睡，在手機網絡論壇遭到瘋狂下載。醫學專家表示，手機催眠只能對一部分人起作用，而且可能只是一種心理暗示，專家提醒不要對此過度依賴。
記者昨天下載了兩款不同的催眠軟件，安裝在手機上并打開。“5倍深度睡眠”軟件發出不斷重復的海浪聲和柔和的蜂鳴聲，但蜂鳴聲會漸漸減弱。
手機發出的海浪聲是否真的能治療失眠呢？據央視昨晚報道，四川大學華西醫院心理專家唐向東認為，此類的治療還沒有被廣泛使用和認同，有待于更多的試驗驗證。
重慶大坪醫院睡眠障礙診治中心負責人蔣曉江則認為，醫學上沒有“5倍深度睡眠”的說法。有些人聽到這款軟件后能睡著，或是因為他們對軟件發出的單調而重復的聲音產生了疲憊感，但不代表就能夠治療失眠。“深度睡眠對一個人來說非常重要，是有效睡眠，但是通過軟件來達到不太可能。”浙江大學醫學院附屬第一醫院精神衛生科主任醫生蔡巍解釋說，睡眠障礙很大程度是一種來源于心理因素的疾病，心理暗示非常有用，有些失眠患者在不知情的情況下把維生素當作安眠藥服用也會起到效果。
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本文標題：手機軟件稱能幫助深度睡眠 專家稱不太可能
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